puchar polski

Witam wszystkich. Na wstępie chciałbym przeprosić, za zaniedbanie dziennika jednak starty, praca oraz życie prywatne pochłonęły mnie całkiem. Z newsów co mogę powiedzieć, to to, że tegoroczny sezon uważam za zamknięty, po dłuższych przemyśleniach postanowiłem odpuścić sobie Kamienną Rzeźbę oraz Puchar Polski (mam nadzieję, że konkurencja [...]

Robiłem co mogłem w dniu zawodów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b3a5f41155947fe921431c2f62521b2.jpg a dzisiaj zacząłem robić formę na Puchar Polski w Kielcach. Rano: ugięcia w staniu na rękach 8x6p, rozciągania szpagatowe oraz wznos nóg w zwisie na drążku 3x10p (wznos od poziomu w górę - ale nie do drążka). Potem marsz 7km - złapał mnie zimny deszcz a [...]

Kuba - co to jest "agenda"? Na stronie PZKFiTŚ jest regulamin zawodów. Zawody Juniorów i Weteranów są w sobotę 5 października a Puchar Polski w niedzielę 6 października. Wstęp jest płatny (są dwie sesje zawodów: od 11:00 eliminacje)oraz 16:00 finały) Zawodnicy mają weryfikacje wieczorem w piątek (juniorzy i weterani) oraz w niedzielę rano dla PP.

zapewne MPJiW "u siebie" w Katowicach :-)) 25-26.10, a później jest jeszcze Puchar Polski 23.11, więc może na to i na to

Dostałem kupę supli i może warto byłoby spróbować zrobić formę na Puchar Polski w Mińsku Mazowieckim, który jest bodajże 22 -23 listopada. Start w kulturystyce klasycznej - będą sami najlepsi mistrzowie (nie weterani). Sukcesem byłoby dostanie się do finałowej szóstki (vice mistrz świata Mieczysław Nowacki w mniej prestiżowych zawodach w [...]

Gwid - piszesz trochę zagadkowo (jak dla mnie). Nie walczę z sumieniem. Na razie staram się poprawić swoją formę. Może pojadę na Puchar Polski w klasyku (musiałbym ważyć na weryfikacji 22 listopada ok. 66kg)? Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-10-28 09:40:04

Do Mińska Mazowieckiego mam bardzo kiepskie połączenia kolejowe (a samotna jazda samochodem też mi się nie uśmiecha). Na razie mam zbyt marną formę na Mińsk a tym bardziej na Warszawę. Tak więc w Warszawie nie będę. Gdy będę miał prążki na udach i tarkę na brzuchu to wybiorę się na Puchar Polski w klasyku (chociaż szanse na sukces są nikłe a [...]

Dopingują mnie: http://kif.pl/www/aktualnosci/puchar-polski-w-kulturystyce-i-fitness-juz-23-listopada/ Poza tym zrobiłem: Pompki na mini poręczach 5x15p biceps 5x12p francuz stojąc po 10p Jem trochę grochówki z kawałkiem wieprzowiny oraz 3 jajka. A potem zapowiedziany spacer wieczorową porą :-).

Dzisiaj rano tylko chód 100 minut. Po południu może przejadę 20km na rowerze a wieczorem znowu marsz 100min. Twaróg odstawiony (przedwczoraj zjadłem go tylko 60dkg). Od wczoraj jem jedynie pieczeń wieprzową, kilka ząbków czosnku, kilka łyżek powideł śliwkowych. Dzisiaj po południu zjem 10 jaj. Jutro rano wyjazd na Puchar Polski.

http://www.fight24.pl/wyniki-xv-puchar-polski-wushu-2011r/

Niby kiedy?? Przecież sparingi można grać tylko w środy, a jak byś nie wiedział to teraz jest Puchar Polski, więc sparingów nie można grać dopóki nie odpadniemy z PP, o ile się nie mylę to ty grasz jeszcze w pucharze. Podobno jesteś spec w ht a podstaw nie znasz polecam poradnik, który znajduje się na stronie z tą wypasioną grą:]

ok dzieki, niewiem czemu napisalem w spamie zamiast w temacie Puchar Polski ale ok ;p pozdro / Jak ktoś cos bedzie miał to podawajcie jakieś linki informacje ;)

4rScorpion - juz wiem czemu nie pojechales na puchar Polski to TPW bedzie w lutym czy nie?...bo z kwietnia wypadlo

Z ciekawostek pazdziernikowy Puchar Polski kategorie Open wygral chlopak wazacy zaledwie 74kg :-) pomyscie jaka sile musi posiadac :-) poslal z kwitkiem wszystkich faworytow :-)

http://www.sylwesterszymczuk.com/wp-content/gallery/ii-puchar-polski-wff-wbbf-poland-tczew-2014/img_1175.jpg proszę

Michał Dańko. Wygrał finał lightu z kontuzją ręki, jest aktualnym mistrzem Polski w light i w semi w taekwondo, w light i w semi w kicku i teraz jeszcze podwójny Puchar Polski w kicku dołożył do kompletu. To wszystko w jeden rok. Moja szkoła - wychowany przeze mnie od pierwszych kroków na sali... Gizmo

Ja robię 9x BJJ i planuję sobie siłkę wrzucić pod puchar polski 2x tylko za cholerę nie wiem gdzie... a maty nie widzi mi się odpuszczać.%-)

nie żebym się czepiał, ale to raczej nie był Puchar Polski

bon appetit Rafał ja właśnie wszamałam 2 jajka z pomidorem Xaironik Puchar Polski ADCC Submission Fighting, 4 grudzień w Skale pod Krakowem. ooo zabrzmiało jakbyś się stęsknił Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-11-30 12:44:52

ja bede jutro /-)_ Dzis sa Mistrzostwa Juniorow, jutro Puchar Polski :-D za stara do juniorow jestem %-)